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Atelier d’Auto-massage et découverte de la Médecine chinoise traditionnelle

Cet atelier de 2 heures vous permettra de découvrir l’acupression et apprendre à s’auto-masser selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.

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Voir le descriptif détaillé

26/02/2019 à 18:00
2 heures
Découverte de l'auto-massage et de la médecine traditionnelle chinoise.
45 TTC/Pers.

PROGRAMME DÉTAILLÉ

Cet atelier vous permettra de vous initier à la Médecine Traditionnelle Chinoise, les méridiens et les points d’acupression. Vous y découvrirez les techniques de l’auto-massage, une pratique facile, qui peut être utilisée au quotidien afin de favoriser votre bien-être.

La médecine Traditionnelle Chinoise est une pratique ancestrale de plus de 5000 ans, elle est issue de l’observation de la nature.
Vous pourrez découvrir la notion de Qi, Yin et Yang.

Vous apprendrez à vous masser des points précis afin de vous aider à vous relaxer, vous détendre, respirer, vous endormir…Vous explorerez les différents méridiens et leurs points d’acupression essentiels, ils seront adaptés à chacun de vous et de vos besoins.

Grâce à cette technique vous pourrez potentiellement, soulager votre ventre, favoriser le drainages des toxines du foie, aider à soulager les pathologies hivernales…

Nous aborderons plusieurs programmes :
le sommeil, la relaxation,
la respiration, les maux de dos,
la relaxation d’après travail, les angoisses.

A l’issue de cet atelier, vous repartirez avec votre carnet de notes et d’acupression pour continuer à mettre en pratique cette technique au quotidien.

Prévoyez d’arriver dans une tenue décontractée pour plus de confort pendant l’atelier.
Veuillez également apporter un tapis ou une serviette.
Attention, l’atelier est déconseillé aux femmes enceintes.

Boisson chaude offerte.

Cet atelier est dispensé par Natacha Maes, Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise & Masseuse Bien-être. Elle a fondé les Soins d’Atitlane et intervient auprès de particuliers et d’entreprises afin de favoriser le bien-être au travers la pratique de la médecine chinoise. »A mon retour de voyage en Amérique Latine 2 mois en sac à dos, j’étais différente, j’ai choisi une nouvelle voie après celle de responsable communication, celle de la médecine chinoise, une approche ancestrale en lien avec l’observation de la nature. Ce fut le début d’un cheminement riche et passionnant.

Je me suis d’abord formée à l’acupuncture de 2015 à 2018. En mai 2017, cerise sur le gâteau, je remonte à la « source » en effectuant un stage hospitalier théorique et pratique à Pékin, en compagnie de grands spécialistes.

Durant l’année 2016 je me suis formée aux massages ayurvédiques, suédois-californien, massages pour femmes enceintes et bébés, relaxation coréenne, deep tissu et aussi en gestion d’énergie du thérapeute, à l’école Azenday à Paris (reconnue par la Fédération Française de Massage Bien-être). » Natacha Maes

-5% sur l’espace boutique le jour de votre atelier. Attention : les ateliers commencent à l’heure indiquée.

PROGRAMME

1

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 personnes maximum. 

2

Veuillez-vous présentez 5 minutes avant le début du cours afin de pouvoir enfiler votre blouse et de prendre place pour l’atelier ! Les cours commencent à l’heure.

3

Pour chaque atelier, tout le matériel ainsi que les différents ingrédients sont compris dans le prix. Vous repartez avec les produits que vous aurez vous-même formulés et fabriqués.

4

À l’issu du cours, vous pourrez retrouver l’ensemble des ingrédients cosmétiques utilisés pendant l’atelier dans notre boutique. Vous avez ainsi la possibilité de refaire les produits chez vous par la suite.

En pratique

Retrouvez-nous au 104 rue Saint-André à Lille (Vieux-Lille)
Mardi de 14h à 19h
Mercredi au samedi de 10h30 à 13h00 et 14h00 à 19h00
Fermé le dimanche et le lundi

  • Parkings à proximité (10 min à pied) :
    Vinci Park Vieux-Lille, Avenue du Peuple Belge.

  • Métro le plus proche : 
    Arrêt Rihour.

  • Possibilité de prendre la Navette
    du Vieux-Lille depuis Rihour jusqu’à L’arrêt Magasin.

  • Stations V’Lille :
    Station Magasin, 3 rue Saint-André,
    Station Halles aux sucres, 33 avenue du Peuple Belge.