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Atelier d’Auto-massage 2 : Médecine chinoise et les énergies de l’hiver

Cet atelier de 2 heures vous permettra de trouver votre équilibre physique et mental en Hiver grâce à la médecine chinoise. Vous découvrirez aussi votre élément dominant et votre saison clés.

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26/10/2019 à 16:30
2 heures
Reboostez-vous pour l'hiver grâce à la médecine chinoise
45 TTC/Pers.

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PROGRAMME DÉTAILLÉ

Cet atelier de 2 heures sera l’occasion d’en savoir un peu plus sur votre élément de base et votre saison de prédilection. Tout cela sous le regard de la médecine chinoise, qui vous invite à vous rééquilibrer au travers, notamment, de la pratique de l’auto-massage. Vous découvrirez l’influence des saisons sur notre mental et notre santé. Nous vous dévoilerons des pistes pour vous ré-équilibrer.

La Médecine Traditionnelle Chinoise est vieille de plus de 4 000 ans, c’est un réel art de vivre. Elle nous propose de nous mettre au rythme des saisons pour trouver une harmonie et un équilibre dans notre énergie vitale.

Nous avons pu découvrir durant l’atelier « Automassage et découverte de la médecine traditionnelle chinoise » qu’il existait plusieurs théories, celle de l’unité : le Qi, celle de la dualité : le yin et le yang et enfin celle de la pluralité : les 5 éléments et les 5 saisons.

Feu pour l’été, Métal pour l’automne, Eau pour l’hiver, Bois pour le printemps, la terre étant le 5 ème élément, celui de la transition mais aussi celui de l’été indien.

Cet atelier a pour objectif de trouver un équilibre, une cohérence entre votre nature profonde (votre élément), et le cycle naturel, en particulier l’adaptation à la saison de l’eau, L’hiver.

En première partie d’atelier, vous découvrirez quels sont les éléments qui prédominent en vous. Cela vous permettra d’ajuster votre hygiène de vie avec le cycle de la saison.

En deuxième partie d’atelier, nous vous préparons à l’hiver, la saison de l’eau.

L’ÉLÉMENT EAU, LA SAISON DE L’HIVER
Elle est l’expression de l’intériorisation maximum, l’énergie n’est plus manifestée à la surface de la terre. L’objectif étant de vous donner des clés pour vous préparer et vivre l’hiver du mieux possible. Nous vous délivrerons des conseils diététiques pour potentialiser votre énergie pendant cette saison. Nous pratiquerons également des étirements, de la respiration et surtout de l’auto-massage. Ainsi, vous pourrez faire face aux petits tracas de l’hiver et vous renforcer pendant cette période clés de potentialisation si importante et parfois longue et difficile à passer.

Vous repartirez avec vos fiches mémo pour continuer à mettre en pratique ces techniques au quotidien et continuer de renforcer votre énergie pendant l’hiver.

Prévoyez d’arriver dans une tenue décontractée pour plus de confort pendant l’atelier.
Veuillez également apporter un tapis ou une serviette.
Attention, l’atelier est déconseillé aux femmes enceintes.

Boisson chaude offerte.

Cet atelier est dispensé par Natacha Maes, Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise & Masseuse Bien-être. Elle a fondé les Soins d’Atitlane et intervient auprès de particuliers et d’entreprises afin de favoriser le bien-être au travers la pratique de la médecine chinoise. »A mon retour de voyage en Amérique Latine 2 mois en sac à dos, j’étais différente, j’ai choisi une nouvelle voie après celle de responsable communication, celle de la médecine chinoise, une approche ancestrale en lien avec l’observation de la nature. Ce fut le début d’un cheminement riche et passionnant.

Je me suis d’abord formée à l’acupuncture de 2015 à 2018. En mai 2017, cerise sur le gâteau, je remonte à la « source » en effectuant un stage hospitalier théorique et pratique à Pékin, en compagnie de grands spécialistes.

Durant l’année 2016 je me suis formée aux massages ayurvédiques, suédois-californien, massages pour femmes enceintes et bébés, relaxation coréenne, deep tissu et aussi en gestion d’énergie du thérapeute, à l’école Azenday à Paris (reconnue par la Fédération Française de Massage Bien-être). » Natacha Maes

-5% sur l’espace boutique le jour de votre atelier. Attention : les ateliers commencent à l’heure indiquée.

PROGRAMME

1

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 10 personnes maximum. 

2

Veuillez-vous présentez 5 minutes avant le début du cours afin de pouvoir enfiler votre blouse et de prendre place pour l’atelier ! Les cours commencent à l’heure.

3

Pour chaque atelier, tout le matériel ainsi que les différents ingrédients sont compris dans le prix. Vous repartez avec les produits que vous aurez vous-même formulés et fabriqués.

4

À l’issu du cours, vous pourrez retrouver l’ensemble des ingrédients cosmétiques utilisés pendant l’atelier dans notre boutique. Vous avez ainsi la possibilité de refaire les produits chez vous par la suite.

En pratique

Retrouvez-nous au 104 rue Saint-André à Lille (Vieux-Lille)
Mardi de 14h à 19h
Mercredi au samedi de 10h30 à 13h00 et 14h00 à 19h00
Fermé le dimanche et le lundi

  • Parkings à proximité (10 min à pied) :
    Vinci Park Vieux-Lille, Avenue du Peuple Belge.

  • Métro le plus proche : 
    Arrêt Rihour.

  • Possibilité de prendre la Navette
    du Vieux-Lille depuis Rihour jusqu’à L’arrêt Magasin.

  • Stations V’Lille :
    Station Magasin, 3 rue Saint-André,
    Station Halles aux sucres, 33 avenue du Peuple Belge.


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