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Par Hélène Blondel Salaün, le 23 juillet 2025
L’acide hyaluronique est l’actif star d’une routine visage naturelle sans poudre de perlimpinpin. Repulpant, hydratant, anti-rides, ses bienfaits pour la peau sont multiples. Mais d’où vient-il exactement ? Pourquoi et sous quelle forme l'intégrer dans votre routine skincare ? Débunkons tout cela ensemble !
L'acide hyaluronique fait partie de la famille des glycosaminoglycanes (GAGs) et possède une structure chimique particulière, avec ses groupes carboxyle et hydroxyle, ce qui lui confère d'excellentes propriétés hygroscopiques (c’est-à-dire qui peut retenir l'humidité de l'air). En effet, cette molécule peut absorber jusqu'à 1 000 fois son poids en eau, faisant d’elle un hydratant naturel de premier choix.
L’acide hyaluronique est naturellement présent dans notre corps et joue un rôle crucial dans son bon fonctionnement, notamment dans l'homéostasie hydrique, la viscosité des fluides biologiques, la signalisation cellulaire et la cicatrisation. L'organisme humain contient environ 15 grammes d'acide hyaluronique, dont 50 % dans la matrice extracellulaire du derme (un peu la charpente de la peau). Le reste est réparti dans le liquide synovial, le corps vitré de l’œil et le tissu conjonctif. Il est donc la clé qui permet à la peau de conserver son hydratation et son aspect rebondi.
Malheureusement, avec l’âge, la production d'acide hyaluronique diminue progressivement, contribuant à l'apparition des rides et à la perte d'élasticité de la peau. C'est pourquoi on le retrouve aujourd'hui dans de nombreux produits cosmétiques et traitements esthétiques sous forme de crèmes, de sérums ou d'injections.
L’acide hyaluronique a été découvert en 1934 par Karl Meyer et John Palmer… dans l’humeur vitrée d’un œil de bœuf ! Il faudra attendre les années 70 pour voir l’apparition du premier soin à base d’acide hyaluronique, alors extrait de la crête des coqs. Par souci d’éthique et de transmission d’infection d’origine animale, l’acide hyaluronique est désormais produit par fermentation bactérienne, c’est-à-dire des bactéries génétiquement modifiées.
L'acide hyaluronique d'origine végétale est, quant à lui, obtenu par procédé biotechnologique :
L'acide hyaluronique d'origine végétale présente bien des avantages : son rendement est bien plus élevé, il est totalement vegan et il possède une plus grande pureté, exempt de contaminants d'origine animale, qui minimise les risques d'infections et d’allergies.
La concentration (soit le pourcentage d’un ingrédient dans un produit) de l’acide hyaluronique varie dans la majorité des soins de 1 à 2 %.
Les bienfaits de l’acide hyaluronique sur la peau sont multiples. Mais ses effets dépendent de la taille d’acide hyaluronique utilisée.
Actif humectant (le fait de pouvoir capter l’eau), l’acide hyaluronique est un ingrédient de choix pour hydrater la peau, la rendant ainsi plus souple et plus confortable. Même avec une faible concentration*, appliquer un soin à l’acide hyaluronique permet d’augmenter significativement l’hydratation cutanée.
L’acide hyaluronique aide à la cohésion des cellules de l’épiderme et stimule la production de céramides, des lipides essentiels à la fonction barrière de la peau**. Cela permet en outre de mieux protéger la peau des agressions extérieures, mais aussi de préserver l’hydratation cutanée.
En plus de prévenir la déshydratation au quotidien, il est également un très bon anti-âge puisqu’il raffermit la peau, et à plus long terme, prévient l’apparition de rides en stimulant l’activité des fibroblastes et la production de collagène***. Et quand on sait qu’à partir de 50 ans, le derme ne contient plus que 50 % de ses réserves en AH et que l’épiderme n’en contient quant à lui plus du tout : mieux vaut prévenir que guérir.
L’acide hyaluronique favorise la cicatrisation cutanée en hydratant intensément la plaie, en stimulant la régénération cellulaire et en régulant l’inflammation. Il accélère la réparation cutanée, soutient la formation de nouveaux tissus et améliore l’aspect final des cicatrices, même sur les peaux sensibles. Si vous une peau à tendance acnéique, c’est un précieux allié pour améliorer la cicatrisation des boutons ou si vous effectuez un acte dermatologique.
Étant naturellement présent dans l’organisme, l’acide hyaluronique est l’un des actifs les mieux tolérés en cosmétique et ce, par tous les types de peaux. Hydratant, non-comédogène et apaisant, il convient aussi bien aux peaux sèches qu’aux peaux grasses, matures ou réactives. Son excellente tolérance en fait un incontournable des soins visage naturels.
On l’a vu un peu plus haut : l’acide hyaluronique a de nombreux bienfaits qui permet de corriger certaines problématiques cutanées.
Soyons clair : l’acide hyaluronique n’est pas la solution miracle à tous vos soucis de peau. Cependant, comme il est déjà présent dans l’organisme, le corps l’assimile plus facilement. Cela en fait un actif très prisé par les adeptes d’une routine skincare bien établie. Voici nos soins chouchous parmi les cosmétiques naturels à l’acide hyaluronique.
Ce qu’on aime dans les sérums naturels à l’acide hyaluronique, c’est leur action ciblée. Selon le poids de l’acide hyaluronique utilisé, le sérum sera hydratant, repulpant, anti-rides ou tout ça à la fois ! Voici nos sérums coups de cœur.
On retrouve aussi l’acide hyaluronique dans les crèmes hydratantes quotidiennes, avec une concentration plus ou moins importante. Voici celles qu’on adore.
L’acide hyaluronique est ultra bénéfique pour le contour de l’œil, qu’il hydrate intensément. Son côté flouteur de rides est très apprécié pour celles et ceux qui ont des ridules de déshydratation ou qui commencent à apercevoir les premières rides au coin de l’œil. Voici nos soins contour des yeux à l’acide hyaluronique préférés.
Loin d’être une tendance, l’acide hyaluronique d'origine végétale s'impose comme un actif incontournable de la cosmétique naturelle. Hydratant exceptionnel, anti-âge efficace et parfaitement toléré, il répond aux besoins de tous les types de peaux. Intégrer un soin à l'acide hyaluronique dans sa routine visage naturelle quotidienne, c'est offrir à sa peau une hydratation durable et une protection optimale. Alors pourquoi pas vous ?
Sources
*« (PDF) Hyaluronic Acid: A Key Molecule in Skin Aging ». ResearchGate. Consulté le 19 juin 2025. https://doi.org/10.4161/derm.21923.
** ***Bukhari, Syed Nasir Abbas, Nur Liyana Roswandi, Muhammad Waqas, Haroon Habib, Fahad Hussain, Shahzeb Khan, Muhammad Sohail, Nor Amlizan Ramli, Hnin Ei Thu, et Zahid Hussain. « Hyaluronic Acid, a Promising Skin Rejuvenating Biomedicine: A Review of Recent Updates and Pre-Clinical and Clinical Investigations on Cosmetic and Nutricosmetic Effects ». International Journal of Biological Macromolecules 120, no Pt B (décembre 2018): 1682‑95. https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188.
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