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Par Mathilde Leroy, le 14 août 2025
Le double nettoyage du visage : pour ou contre ?
Très tendance en cosmétique, le double nettoyage semble s’être imposé comme LE geste incontournable pour celles et ceux qui rêvent d’une peau propre, nette et éclatante. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Spoiler alerte : chez nous, c’est plutôt non. Aussi séduisante soit-elle, cette méthode n’est pas aussi efficace et inoffensive qu’on pourrait le croire. On vous explique en quoi consiste le double nettoyage et pourquoi il vaut mieux s’y prendre autrement pour nettoyer sa peau.
Sommaire
- Le double nettoyage : qu’est-ce que c’est ?
- Pourquoi le double nettoyage est-il si populaire ?
- Pourquoi faut-il éviter le double nettoyage ?
- Comment bien nettoyer sa peau sans double nettoyage ?
Ce qu'il faut retenir du double nettoyage
- Le double nettoyage combine un produit huileux puis un nettoyant aqueux pour éliminer maquillage, pollution et excès de sébum.
- Cette méthode assure une peau parfaitement propre et optimisée pour recevoir les soins.
- Une utilisation trop fréquente peut fragiliser la barrière cutanée et provoquer inconfort ou sensibilités.
- Les peaux sensibles, sèches ou réactives doivent l’utiliser avec prudence.
- Un nettoyage doux et adapté suffit pour la plupart des routines, en réservant le double nettoyage aux jours de maquillage ou d’exposition intense à la pollution.
Le double nettoyage : qu’est-ce que c’est ?
Le double nettoyage est une technique de soin du visage inspirée de la routine skincare coréenne. Elle consiste à nettoyer sa peau en deux étapes : d’abord avec une huile démaquillante, puis avec un nettoyant à base d’eau. L’idée derrière ce rituel ? Éliminer efficacement toutes les impuretés lipophiles (le maquillage, le sébum, la crème solaire…) avec la phrase grasse, puis se débarrasser des résidus hydrophiles (la poussière, la transpiration, la pollution…) avec la phase nettoyante à l’eau.
Sur le papier, cette méthode paraît très logique et même plutôt séduisante. Avec un tel nettoyage intensif de la peau, les soins appliqués ensuite risquent d’être encore plus efficaces ! Le double nettoyage est alors présenté comme le Graal pour booster l’éclat, affiner le grain de peau et prévenir l’apparition des imperfections. Autant de bons points qui ont contribué à son énorme succès.
Pourquoi le double nettoyage est-il si populaire ?
Si le double nettoyage fait autant parler de lui, c’est bel et bien pour sa promesse d’une peau parfaitement propre. Et il faut bien le reconnaître : quand vous appliquez des crèmes aux textures riches, des fonds de teint longue tenue et des protections solaires résistantes, l’idée de retirer efficacement ces couches le soir venu peut rassurer.
L’autre raison de son succès ? L’influence massive de la routine beauté coréenne (K-beauty), qui a largement popularisé cette routine en Occident*. Les influenceuses skincare sont nombreuses à valoriser la routine de soins en 10 étapes (voire plus !), et le double nettoyage en est souvent le point de départ incontournable. Résultat : la méthode s’est rapidement imposée comme un standard chez beaucoup de personnes.
Pourquoi faut-il éviter le double nettoyage ?
Malgré sa grande popularité, le double nettoyage est loin d’être une solution miracle… et ce, pour de nombreuses raisons !
Il risque d’altérer le film hydrolipidique
Pratiqué matin et soir (et même uniquement le soir), le double nettoyage peut finir par perturber l’équilibre naturel de la peau. À force d’enchaîner les produits nettoyants, vous agressez le film hydrolipidique, cette fine couche protectrice qui joue un rôle fondamental dans la santé de la peau. Résultat : l’épiderme peut devenir plus sensible, plus sec, ou à l’inverse produire encore plus de sébum pour compenser (et bonjour les imperfections).
Il peut irriter la peau
Même s’ils sont doux, deux nettoyages consécutifs sont difficiles à encaisser pour l’épiderme. Les peaux sensibles, réactives et sujettes aux rougeurs seront les premières à voir apparaître des signes d’inconfort : tiraillements, picotements, petits boutons… Sans parler du contour des yeux, où la peau est bien plus fine et fragile qu’ailleurs ! Ce rituel censé purifier la peau peut alors se transformer en une véritable attaque, et c’est tout l’inverse de ce que vous recherchez !
Il n’est pas nécessaire pour avoir une belle peau
Bonne nouvelle : une peau éclatante et saine ne passe pas forcément par un double nettoyage quotidien. Un unique nettoyage, bien réalisé avec un produit doux et adapté à son type de peau, suffit largement à débarrasser la peau des impuretés. Complétez-le par un masque ou exfoliant visage 2 à 3 fois par semaine, et le tour est joué !
Comment bien nettoyer sa peau sans double nettoyage ?
En matière de soins, la sur-stimulation n’est jamais une bonne idée. C’est pourquoi nous préférons vous conseiller des alternatives plus douces (et naturelles) pour nettoyer efficacement votre visage sans passer par la case double nettoyage.
Le matin : rafraîchir la peau avec un hydrolat
Le matin, inutile de décaper votre peau qui vient tout juste de passer la nuit ! Pour éliminer les petites impuretés, un simple geste rafraîchissant suffit. Les lotions toniques et hydrolats sont justement parfaits pour réveiller la peau en douceur, resserrer les pores et préparer le visage à recevoir ses soins. Lavande, rose, fleur d’oranger, camomille… Il y en a pour tous les besoins et tous les types de peau ! Vaporisez directement sur le visage ou sur un coton imbibé, et le tour est joué.
- Vous avez la peau mixte à grasse ? Essayez l’Hydrolat de Lavande fine Bioflore pour ses propriétés purifiantes et tonifiantes ! Il aide à resserrer les pores et à réduire les imperfections visibles tout en donnant un coup de frais à la peau. Il permet aussi d’apaiser les irritations et les rougeurs.
- Vous avez la peau sensible et déshydratée ? La Brume Hydratante aux Fleurs Méditerranéennes La Canopée tonifie et booste l’hydratation de tous les types de peau. Elle contient des actifs régénérants, hydratants et surtout 100 % naturels !
- Vous avez besoin d’un coup de boost ? L’Hydrolat de Géranium Rosat Bourbon Bioflore est un must-have des routines de toutes les peaux ! Une piqûre de moustique ? Appliquez-le pour apaiser les démangeaisons. Le teint terne ? Il saura booster votre éclat naturel ! Une peau à tendance grasse ? Vous l’apprécierez pour ses propriétés purifiantes, matifiantes et équilibrantes.
- Vous avez la peau mature, congestionnée et sujette aux rougeurs ? L’Hydrolat d’Hélichryse italienne bio La Ferme de Saussac est idéal pour apaiser et tonifier les peaux réactives et sujettes aux rides. Ses notes florales aident aussi à décongestionner les poches et les cernes pour réveiller le regard.
Le soir : démaquiller ou nettoyer la peau en douceur
Le soir, un seul nettoyage suffit… à condition de bien choisir son produit ! Optez pour un nettoyant doux, sans tensioactifs agressifs et adapté à votre type de peau. Notre sélection de nettoyants visage regorge de produits naturels, formulés pour respecter l’équilibre naturel de la peau tout en éliminant les impuretés.
- Vous souhaitez lutter contre l’excès de sébum ? La Gelée Noire Nettoyante aux Actifs Purifiants La Canopée rassemble du charbon végétal, ainsi que des huiles essentielles de citron, d’arbre à thé et de lavande pour apaiser les rougeurs, réduire l’apparence des boutons et resserrer les pores.
- Vous avez le teint terne ? La Mousse Nettoyante Flash Éclat Novexpert combine nettoyage, démaquillage et peeling doux en un seul geste. Son secret ? Sa vitamine C, son Zinc PCA et son extrait de Papaye qui boostent l’éclat du teint, régulent le sébum et exfolient en douceur.
- Vous avez la peau sensible et déshydratée ? La Mousse Douceur Anti-Tiraillement La Canopée réunit des huiles essentielles de lavande fine, d’orange sanguine et de petit grain pour apaiser, régénérer et rééquilibrer la peau. Sa glycérine ultra-hydratante est idéale pour lutter contre la déshydratation dès la première étape de la routine.
- Vous avez la peau sèche et réactive ? Le Lait Douceur Vanille Nettoyant La Canopée est enrichi en huiles d’amande douce et de colza pour nourrir et protéger l’équilibre naturel de la peau. Il renforce le film hydrolipidique tout en nettoyant la peau en douceur, limitant ainsi au maximum les risques d’irritation sur votre peau fragile.
- Vous vous maquillez ? Privilégiez un démaquillant à la place d’un nettoyant. Même si vous avez la peau mixte ou la peau grasse, optez pour une huile pour démaquiller le visage. Il en existe toute une variété qui s’adapte à chaque type de peau. Nos préférées : l’Huile Démaquillante Oden, l’Huile de Jojoba Bioflore et l’Huile Démaquillante Kalahari Dream Cleansing Oil d’Evolve Beauty.
Le double nettoyage n’est donc pas si bénéfique qu’il peut le laisser penser. Chez Mademoiselle Biloba, nous préférons avant tout miser sur la douceur, la simplicité et l’écoute de sa peau. Si vous voulez profiter d’une belle peau sans la surcharger de produits, nous ne pouvons que trop vous conseiller nos routines visage naturelles aux étapes minimalistes et ciblées pour chaque besoin !
Source
*Cho, Soyun, Sohee Oh, Nack In Kim, Young Suck Ro, Joung Soo Kim, Young Min Park, Chun Wook Park, et al. « Knowledge and Behavior Regarding Cosmetics in Koreans Visiting Dermatology Clinics ». Annals of Dermatology 29, no 2 (avril 2017): 180‑86. https://doi.org/10.5021/ad.2017.29.2.180.
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