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Par Mathilde Leroy, le 30 juin 2025
Les peptides de collagène sont de courtes chaînes d’acides aminés issues de la dégradation du collagène, une protéine essentielle à la peau et aux articulations. Vous les avez certainement déjà rencontrés sur les étiquettes de vos crèmes anti-âge. Mais d’où viennent-ils exactement ? Sont-ils naturels ? Il est temps de démêler le vrai du faux à leur propos !
Les peptides de collagène sont des fragments protéiques, obtenus grâce à un processus d’hydrolyse enzymatique*. Son principe ? Décomposer les molécules complexes du collagène en éléments plus petits et facilement assimilables par l’organisme. Entrons dans le détail pour mieux comprendre de quoi il s’agit précisément.
À partir d’un certain âge, les peptides de collagène jouent un rôle fondamental dans le maintien d’une peau ferme et souple. Pourquoi ? Car vers l’âge de 30 ans, la production de collagène par les fibroblastes commence à diminuer**. Opter pour des produits à base de peptides de collagène permet dès lors de booster les fibroblastes, et donc de maintenir l’élasticité et la fermeté de l’épiderme.
Au-delà de leurs bienfaits pour la peau, les peptides de collagène participent aussi à la santé des articulations, des os, des cheveux et des ongles. En effet, ils fournissent les éléments constitutifs nécessaires à la régénération des tissus. C’est pourquoi ils sont souvent conseillés en cas de douleurs articulaires, ou pour renforcer ses os et ses ongles !
Pour encore mieux comprendre l’origine des peptides de collagène, revenons sur la façon dont ces fragments sont créés en laboratoire.
La question est légitime. Puisque les peptides de collagène sont obtenus en laboratoire, est-il vraiment possible de les qualifier de « naturels » ? Tout dépend de ce qu’on entend par ce terme.
Selon la réglementation cosmétique, un ingrédient d’origine naturelle reste naturel tant qu’il n’a pas été synthétisé artificiellement***. Dans une logique BIO, un ingrédient hautement transformé, même s’il est d’origine naturelle, peut être considéré comme moins naturel.
Donc oui : quelque part, les peptides de collagène ont une origine naturelle. Néanmoins, ils ne sont pas tout à fait « intacts » comme peuvent l’être certaines huiles végétales ou extraits de plantes.
À ce jour, il n’existe pas de collagène végétal véritable. Tous les peptides de collagène, en tant que tels, sont directement issus de la peau, des os ou des cartilages de bœuf, de porc ou de poisson. En d’autres termes, il n’existe pas de vrais peptides de collagène véganes. Or, dans le cadre d’une routine cosmétique minimaliste et 100 % végétale, cette origine animale peut questionner, tant sur le plan éthique que durable.
Cela dit, certains laboratoires développent des alternatives collagène-like à base de levures ou de micro-algues, qui vont imiter les effets des peptides de collagène sans réellement en être (puisque dépourvus de la protéine de base). Ces actifs biomimétiques sont présents dans de nombreux soins anti-rides naturels certifiés.
Sous une certaine forme, il est donc possible d’affirmer que oui, il existe des peptides de collagène 100 % végétal !
Vous souhaitez composer une routine de soins entièrement naturelle et d’origine végétale ? Voici nos coups de cœur !
Les peptides de collagène sont très présents dans les compléments alimentaires, notamment sous forme de poudres à diluer, de gélules ou de sticks. Là encore, ils sont généralement issus de collagène marin (pour sa meilleure biodisponibilité). Certains suppléments de collagène associent aussi les peptides à de la vitamine C, du zinc ou de l’acide hyaluronique pour stimuler la production endogène de collagène et optimiser les résultats sur la peau.
Si vous souhaitez compléter votre routine visage naturelle avec une cure de collagène, voici nos deux recommandations pour vous !
Alors, peut-on finalement parler de peptides de collagène naturels ? En tant que tels, les « vrais » peptides de collagène sont toujours d’origine animale. Mais grâce aux progrès réalisés en cosmétique, il est aussi possible de se tourner vers des peptides d’origine végétale, qui vont reproduire les mêmes effets que ceux issus du collagène pur. Il est donc bel et bien possible de concevoir une routine de soins 100 % végétale avec des peptides !
Sources
*Wu, Yaqi, Haiyan Ju, et Yonggang Lyu. « [Research progress of natural collagen peptides and its skincare efficacy] ». Sheng Wu Yi Xue Gong Cheng Xue Za Zhi = Journal of Biomedical Engineering = Shengwu Yixue Gongchengxue Zazhi 39, no 6 (25 décembre 2022): 1254‑62. https://doi.org/10.7507/1001-5515.202207009.
**Reilly, David M., et Jennifer Lozano. « Skin collagen through the lifestages: importance for skin health and beauty ». Plastic and Aesthetic Research 8, no 0 (8 janvier 2021): 2. https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153.
***Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes. « Cosmétiques : à la recherche du « naturel » ». economie.gouv.fr, 12 mars 2020. https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/laction-de-la-dgccrf/les-enquetes/cosmetiques-la-recherche-du-naturel.
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