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Par Hélène Blondel Salaün, le 28 décembre 2025
Microkyste : quelle routine visage pour s'en débarrasser ?
Ah, les microkystes, ces petites bosses persistantes sous la peau qui ne veulent jamais partir... Si vous en avez, vous savez à quel point ils peuvent être frustrants ! Ni vraiment visibles de loin, ni faciles à faire disparaître, ils s'installent confortablement sur votre visage et résistent à tous vos efforts. Mais rassurez-vous, il existe des solutions naturelles pour en venir à bout. Lesquelles ? Découvrez-les dans notre guide !
Sommaire
- Qu'est-ce qu'un microkyste ?
- D'où viennent les microkystes ?
- Quelle routine naturelle adopter pour dire adieu aux microkystes ?
- Puis-je percer mon microkyste ?
Ce qu'il faut retenir des microkystes
- Le microkyste (ou comédon fermé) est une petite bosse sous-cutanée sans ouverture, causée par l'accumulation de sébum et de cellules mortes qui obstruent les pores.
- Son apparition est souvent liée à des déséquilibres hormonaux, au stress ou à l'usage de cosmétiques trop riches (comédogènes) qui étouffent la peau.
- La routine de soins doit être douce et non décapante : privilégiez un démaquillage à l'huile le soir et l'utilisation d'un hydrolat purifiant (comme la lavande) le matin.
- Pour atténuer vos microkystes, appliquez des soins locaux ciblés (sérums anti-imperfections, patchs à micro-aiguilles), sans oublier d'hydrater la peau pour l'aider à se réguler.
- Il est vivement déconseillé de percer un microkyste soi-même, au risque de provoquer une infection, une inflammation visible ou des cicatrices définitives.
Qu'est-ce qu'un microkyste ?
Un microkyste est un petit bouton sous-cutané qui se forme sous la surface de la peau. À la différence d'un bouton classique avec sa tête blanche bien visible, le microkyste reste caché sous l'épiderme. Il se fait aussi appeler « comédon fermé » dans le jargon dermatologique, par opposition au point noir qui est un comédon ouvert*.
Concrètement, à quoi ressemble-t-il ? Il s'agit d'une petite bosse dure au toucher, légèrement surélevée, souvent de la même couleur que votre peau ou légèrement blanchâtre. Quand vous passez votre main sur votre visage, vous sentez ces petites protubérances sous vos doigts. La plupart du temps, ils ne se voient pas à l'œil nu, mais au toucher, ils sont bien là ! Dans d'autres cas, ils sont plus visibles et donnent à la peau un aspect irrégulier et bosselé.
Ce qui différencie le microkyste des autres imperfections, c'est qu'il n'a pas d'ouverture vers l'extérieur. Le sébum et les cellules mortes sont piégés sous la peau, enfermés dans un petit sac. C'est pour cette raison qu'il est si difficile de s'en débarrasser !
D'où viennent les microkystes ?
Comprendre l'origine des microkystes, c'est déjà faire un pas vers leur élimination ! Ces petites imperfections tenaces résultent généralement d'une combinaison de plusieurs facteurs.
La surproduction de sébum et l'accumulation de cellules mortes
À la base du problème, il y a toujours le même duo : un excès de sébum et des cellules mortes qui s'accumulent. Normalement, les cellules mortes de la peau se détachent naturellement et le sébum s'écoule à la surface pour protéger la peau. Mais parfois, ce processus se dérègle. Les cellules mortes ne se détachent pas correctement et viennent obstruer les pores. Le sébum, lui, continue d'être produit mais il ne peut plus s'évacuer normalement**. Résultat : il s'accumule sous la peau et forme ces fameux microkystes.
Les déséquilibres hormonaux
Les hormones jouent un rôle majeur dans l'apparition des microkystes. C'est d'ailleurs pour cette raison que beaucoup de personnes voient surgir des microkystes pendant la puberté, avant les règles, durant la grossesse ou lors de changements contraceptifs***. Les androgènes (hormones mâles présentes aussi chez les femmes) stimulent la production de sébum. Quand leur taux augmente, les glandes sébacées se mettent en surrégime et produisent plus de sébum que nécessaire, ce qui favorise l'obstruction des pores.
Les cosmétiques inadaptés
Certains produits de beauté peuvent être vos pires ennemis sans que vous le sachiez ! Les cosmétiques trop riches, comédogènes ou contenant des ingrédients occlusifs peuvent boucher les pores et soutenir l'apparition de microkystes. C'est particulièrement vrai pour certaines huiles minérales, les silicones lourds ou les fonds de teint très couvrants. Si vous avez la peau à tendance grasse ou mixte et que vous utilisez une crème très riche destinée aux peaux sèches, vous risquez d'étouffer votre peau et de voir apparaître ces petites bosses caractéristiques.
Un nettoyage inadapté
Le nettoyage de votre peau est la clé ! Trop agressif, il va décaper votre peau qui, pour se protéger, produira encore plus de sébum : un cercle vicieux démarre. À l'inverse, un nettoyage trop léger ou insuffisant laissera les impuretés, le maquillage et l'excès de sébum s'accumuler sur votre peau, bouchant progressivement les pores. Il faut donc trouver le juste milieu : un nettoyage efficace mais doux, qui élimine les impuretés sans agresser la peau.
Le stress et le mode de vie
Le stress chronique peut également jouer un rôle dans l'apparition des microkystes. Quand vous êtes stressé(e), votre corps produit du cortisol, une hormone qui peut stimuler la production de sébum****. De plus, le stress peut perturber votre routine de soins et vous pousser à toucher votre visage plus souvent, ce qui ne fait qu'aggraver les choses.
Concernant l'alimentation, les études scientifiques sur le sujet font encore débat, mais certains chercheurs remarquent une corrélation entre leur consommation de produits laitiers ou d'aliments à index glycémique élevé et l'apparition de microkystes*****. Si vous avez un doute, vous pouvez essayer de réduire ces aliments pendant quelques semaines pour observer si votre peau s'améliore.
Quelle routine naturelle adopter pour dire adieu aux microkystes ?
Avec une routine naturelle adaptée à votre peau à imperfections, vous pouvez vraiment améliorer l'apparence de votre peau et réduire les microkystes. L'essentiel est d'être patient(e) et constant(e) dans vos soins. Les microkystes ne disparaissent pas du jour au lendemain, mais avec les bons gestes, vous verrez progressivement votre peau s'affiner et s'assainir.
Votre routine du matin
Le matin, inutile de nettoyer votre peau en profondeur avec un gel ou un savon. Un simple passage d'hydrolat suffit largement pour rafraîchir votre visage et éliminer les impuretés de la nuit. Pour les peaux à microkystes, on vous recommande l'hydrolat de Lavande bio. Purifiant, apaisant et équilibrant, il aide à réguler la production de sébum sans agresser la peau.
Passez ensuite à l'hydratation : même les peaux à imperfections ont besoin d'être hydratées ! Choisissez un soin léger, non comédogène, qui va nourrir votre peau sans l'alourdir ni boucher les pores. Chez Mademoiselle Biloba, on vous propose deux options :
- le Fluide Pureté Novexpert, formulé pour les peaux à imperfections, qui pénètre rapidement et aide à matifier la peau tout en l'hydratant ;
- le Fluide Équilibrant Acné Hydra Derm Mádara pour hydrater, apaiser et prévenir l'apparition de nouveaux microkystes chez les peaux sujettes aux imperfections.
Enfin, pour cibler avec précision vos microkystes, nous vous recommandons vivement les Patchs Micro-Aiguilles Stop Boutons Clear Out de Skin & Out. Ces patchs révolutionnaires libèrent des actifs purifiants directement au cœur du microkyste grâce à leurs micro-aiguilles. Vous pouvez les appliquer le matin sur les zones concernées, sous votre fluide hydratant. Ils sont discrets et peuvent même se porter sous le maquillage !
Votre routine du soir
Le soir, commencez toujours par vous démaquiller, même si vous ne portez pas de maquillage ! L'Huile Démaquillante Oden est parfaite pour dissoudre en douceur le maquillage, le sébum et les impuretés accumulés dans la journée. Et non, l'huile ne va pas boucher vos pores, au contraire ! Une huile démaquillante de qualité émulsionne au contact de l'eau et se rince parfaitement.
Bon à savoir : vous n'avez pas besoin de nettoyer votre peau avec un produit purifiant tous les jours ! Environ deux fois par semaine, utilisez le Nettoyant Purifiant Acné Sebum Control pour un nettoyage plus en profondeur. Il va aider à désobstruer les pores et éliminer les cellules mortes sans agresser la peau. Pourquoi ne pas l'utiliser tous les jours ? Car si vous nettoyez trop souvent votre peau, même grasse, vous risquez de l'agresser… et de l'inciter à développer encore plus d'imperfections
Pour prévenir l'apparition de nouveaux microkystes, appliquez un soin ciblé. Pour ce faire, nous vous conseillons ces deux options pensées pour être utilisées avant l'heure du coucher :
- le Sérum Purifiant Anti-Imperfections Clémence & Vivien, à appliquer sur tout le visage pour réguler la production de sébum, affiner le grain de peau et prévenir l'apparition de nouvelles imperfections ;
- le Roll-on Anti-Imperfections Acne Spot Mádara, à appliquer directement sur vos microkystes via son embout dédié, pour agir localement et aider à résorber vos imperfections.
Terminez votre routine du soir en appliquant le même fluide hydratant que le matin (Novexpert ou Mádara). Pour bien se régénérer pendant votre sommeil, votre peau a besoin d'être intensément hydratée !
Une à deux fois par mois, nous vous recommandons de suivre notre recette de masque purifiant pour réaliser un nettoyage en profondeur. L'argile est particulièrement efficace pour absorber l'excès de sébum et désincruster les pores. Vous verrez : c'est simple, accessible et terriblement efficace !
Puis-je percer mon microkyste ?
La réponse est simple et sans appel : non, surtout pas ! Oui, nous savons que c'est tentant. Vous avez ce petit microkyste qui vous dérange, vous passez votre doigt dessus cent fois par jour, et vous vous dites qu'un petit coup de pouce pourrait l'aider à partir plus vite. Mais résistez à la tentation ! Percer un microkyste est vraiment la pire chose que vous puissiez faire, et voici pourquoi.
Les risques d'infection
Quand vous percez un microkyste, vous créez une porte d'entrée pour les bactéries. Même si vous pensez qu'elles sont propres, vos mains sont en réalité couvertes de micro-organismes qui n'attendent qu'une chose : s'infiltrer dans votre peau. Un simple microkyste peut alors se transformer en un bouton inflammatoire, rouge, douloureux et bien plus visible qu'avant.
Les cicatrices et les marques
En manipulant votre peau, vous risquez de l'endommager en profondeur. Les microkystes sont sous-cutanés et pour les atteindre, il faut appuyer fort, ce qui peut léser les tissus environnants. Vous pouvez vous retrouver avec des cicatrices en creux (dites atrophiques), des taches pigmentaires qui mettront des mois à s'estomper ou des marques rouges tout aussi persistantes.
Ce qu'il faut faire à la place
Plutôt que de céder à la tentation, suivez la routine naturelle proposée juste au-dessus. Utilisez des soins anti-imperfections qui conviennent à votre peau, et avec un peu de patience et de régularité, vos microkystes finiront par se résorber naturellement. Si vous avez un microkyste particulièrement tenace ou si vous en avez beaucoup, n'hésitez pas à consulter un dermatologue qui pourra vous proposer une solution adaptée et, si nécessaire, extraire les microkystes de manière professionnelle et stérile.
Les microkystes sont des imperfections vraiment frustrantes, mais à l'aide d'une routine naturelle adaptée et d'un peu de patience, vous mettez toutes les chances de votre côté pour vous en débarrasser ! Néanmoins, n'oubliez pas que chaque peau est unique et réagit différemment aux soins. Si vos microkystes persistent ou s'aggravent malgré une routine bien menée, n'hésitez pas à consulter un dermatologue.
Vous souhaitez bénéficier de conseils sur-mesure pour créer la routine parfaite pour votre peau ? Prenez rendez-vous avec nous pour un coaching de peau personnalisé. Nous vous aiderons à choisir les meilleurs produits naturels adaptés à vos besoins et à vos microkystes !
Sources
* Sutaria, Amita H., Sadia Masood, Haitham M. Saleh, et Joel Schlessinger. « Acne Vulgaris ». In StatPearls. StatPearls Publishing, 2023. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/.
** Oge', Linda K., Alan Broussard, et Marilyn D. Marshall. « Acne Vulgaris: Diagnosis and Treatment ». American Family Physician 100, no 8 (2019): 475‑84.
*** Bagatin, Edileia, Thais Helena Proença de Freitas, Maria Cecilia Rivitti Machado, Beatriz Medeiros Ribeiro, Samanta Nunes, et Marco Alexandre Dias da Rocha. « Adult female acne: a guide to clinical practice ». Anais Brasileiros de Dermatologia 94, no 1 (2019): 62‑75. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20198203.
**** Jović, Anamaria, Branka Marinović, Krešimir Kostović, Romana Čeović, Aleksandra Basta-Juzbašić, et Zrinka Bukvić Mokos. « The Impact of Pyschological Stress on Acne ». Acta Dermatovenerologica Croatica: ADC 25, no 2 (2017): 1133‑41.
***** Pappas, Apostolos. « The relationship of diet and acne ». Dermato-endocrinology 1, no 5 (2009): 262‑67.
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