Quel type de collagène est le meilleur pour la peau ?

Quel type de collagène privilégier en complément alimentaire pour ma peau ?

Suivre une bonne routine de soins est une chose, mais si vous souhaitez cibler un type de collagène en particulier pour votre peau, les compléments alimentaires sont aussi d’excellents alliés ! Souvent sous la forme de comprimés oraux, ils viennent compenser la baisse naturelle de collagène pour vous aider à retrouver une peau ferme et plus élastique.

Il existe beaucoup de suppléments de collagène sur le marché, mais selon nous, les plus efficaces restent ceux qui intègrent du collagène hydrolysé, c’est-à-dire sous forme de peptides. Pourquoi ? Car comme avec les soins anti-rides, le collagène pur est difficilement absorbé par le corps ! Afin d’être mieux accueilli par l’organisme, la forme peptidique reste donc la plus valorisée pour son excellente assimilation.

Plutôt collagène bovin ou collagène marin ? Car oui, le collagène peut être extrait de deux manières avant d’intégrer des compléments alimentaires :

• le collagène bovin, issu de la peau, des os et des tendons des bovidés ;
• le collagène marin, issu des cartilages des poissons, mais aussi des éponges, des algues et des méduses******.

Pour sa plus grande biodisponibilité, on vous recommande plutôt le collagène marin hydrolysé, comme celui de l’Absolu de Collagène D-Lab Nutricosmetics. Vous y trouverez à la fois du collagène marin breveté de type 1 et des fibres d’élastine. Premières rides ou rides profondes, que vous ayez une peau mature ou non, ce supplément stimule votre production de collagène et d’élastine pour raffermir et lisser la peau. Suivez cette cure de collagène pendant 28 jours, en prenant 3 à 4 gélules chaque soir, pour constater des résultats visibles.

Vous n’aimez pas prendre des gélules ? Pas d’inquiétude, les compléments de collagène se déclinent sous d’autres formes ! Par exemple, le Pro-Collagène Peau Neuve D-Lab Nutricosmetics vous propose une poudre à diluer qui renferme de puissants actifs. Parmi eux : des oligopeptides de collagène marin et d'élastine, de l’acide hyaluronique et de la vitamine C. De quoi vous offrir un véritable cocktail de bienfaits anti-âge ! Mélangez une cuillère à soupe avec n’importe quelle boisson et suivez cette cure pendant au minimum 28 jours (on vous recommande plutôt 3 mois pour optimiser son efficacité). Son petit plus : son délicieux goût framboise !

Attention : ces compléments alimentaires ne conviennent pas aux femmes enceintes et allaitantes, ni aux personnes qui suivent un régime végan. Ils ne se substituent pas non plus à une bonne routine skincare, ni à une hygiène de vie adéquate.