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Par Hélène Blondel Salaün, le 01 avril 2025

Comment se maquiller avec la théorie du contraste ?

Connaissez-vous la théorie du contraste en maquillage ? Depuis quelque temps, cette technique fait fureur, et pour cause : elle permet de sublimer davantage votre look de façon simple et naturelle ! Mais malgré son accessibilité, une difficulté persiste : le choix des couleurs et des produits. Pas d’inquiétude, on vous guide sur LE maquillage idéal pour un contraste harmonieux.

Sommaire

  1. La théorie du contraste, qu’est-ce que c’est ?
  2. Quel maquillage choisir pour un contraste faible ?
  3. Quel maquillage choisir pour un contraste moyen ?
  4. Quel maquillage choisir pour un contraste fort ?

La théorie du contraste réside dans l’art de marier les couleurs dans votre look. Ainsi, elle repose quasi intégralement sur vos caractéristiques physiques : la couleur des cheveux, des yeux et de la peau. En somme, chaque nuance de votre visage et de votre corps est à considérer ! Le contraste à adopter dépend de la différence de luminosité et de teintes entre ces trois éléments. Plus la différence est marquée, plus le contraste est fort. À l’inverse, si les tonalités entre les trois sont proches, le contraste est faible.

Le contraste faible

Si vos cheveux, votre peau et vos yeux sont dans des tons similaires et doux, vous avez un contraste faible. Votre visage forme une harmonie tout en délicatesse, et l’idée en maquillage sera de respecter cette douceur sans créer de rupture trop marquée.

On retrouve surtout ce type de contraste chez deux typologies de personnes :

  • chez les peaux claires, aux yeux clairs (bleus, verts ou gris) et aux cheveux blonds ou châtains clairs ;
  • chez les peaux foncées, aux yeux foncés et aux cheveux bruns ou noirs.

Le contraste moyen

Le contraste est présent, mais plus subtil entre vos yeux, vos cheveux et votre couleur de peau ? Il est donc très probable que vous ayez un contraste moyen. Ni trop douce, ni trop marquée, la différence de teintes donne une apparence équilibrée à votre look.

Ce type de contraste peut donc se trouver chez bien des personnes : celles qui ont la peau claire à médium, des cheveux châtains ou roux, des yeux légèrement foncés ou verts, bleus, gris, noisettes…

Le contraste fort

Un contraste prononcé évoque une aura affirmée, aux caractéristiques très marquées. Les brunes aux yeux foncés et à la peau claire en sont de parfaits exemples. Votre visage est structuré, défini, avec des traits frappants qui peuvent accueillir des maquillages plus intenses sans paraître artificiels.

Théorie du contraste : maquillage bouche rose pour contraste clair

Quel maquillage choisir pour un contraste faible ?

Si vous avez un contraste faible, votre meilleur allié réside dans la subtilité. Le maquillage choisi doit accompagner votre palette sans créer d’effet trop tranché. Privilégiez donc en premier lieu des teintes douces et naturelles pour sublimer votre visage tout en délicatesse ! Misez aussi sur des textures brillantes et des produits qui attirent la lumière, comme le gloss, pour amener du relief.

Notre reco : le gloss Lily Lolo (teinte Bitten Pink). Pourquoi ? Pour sa longue tenue, sa formule naturelle (à l’huile de ricin et de jojoba) ultra-hydratante, et son rendu discret qui en font un produit idéal pour les contrastes clairs ! Sa texture gel-fluide s’applique avec précision via un embout mousse très doux. Son petit plus : il contient un léger goût de chocolat très gourmand.

Au niveau du maquillage du teint, misez sur des bases lumineuses et légères. Un fond de teint trop couvrant risque de figer votre visage et de casser sa douceur naturelle. Vous pouvez y ajouter une touche de blush rose tendre ou pêche pour rehausser votre teint sans l’alourdir.

Pour maquiller vos yeux, restez dans la subtilité : les teintes neutres et pastel comme le champagne, le beige ou le brun clair sont vos meilleures amies. Évitez le fard trop foncé qui pourrait éteindre votre regard. Pour une peau claire à faible contraste, le mascara marron est souvent plus flatteur que le noir, et un trait d’eyeliner fin suffira à structurer le regard sans le durcir.

Quel maquillage choisir pour un contraste moyen ?

Vous avez un contraste moyen ? Vous faites alors partie des plus chanceuses ! Tant que l’équilibre entre les teintes est respecté, vous pouvez aussi bien jouer avec des tons naturels que des couleurs plus soutenues.

Optez pour un fond de teint légèrement satiné pour sublimer votre peau sans créer d’effet masque. Il doit pouvoir unifier de façon harmonieuse votre visage tout en laissant transparaître votre éclat naturel. Vous pouvez ajouter une touche d’enlumineur sur les zones stratégiques, comme les pommettes ou l’arc de cupidon, pour apporter un effet bonne mine subtil. Un blush rosé ou corail est idéal pour donner une touche de fraîcheur et réveiller le teint, surtout si vous avez tendance à avoir la peau terne.

Pour les yeux, tout est permis, à condition d’adapter judicieusement l’intensité ! Un smoky eyes léger dans des tons bronze, prune ou kaki est parfait pour souligner le regard sans l’assombrir. Si vous souhaitez un look plus naturel, misez sur des teintes chaudes comme le pêche, le brun, le taupe, le cuivre ou le rose chaud.

Notre reco : la palette Golden Hour Lily Lolo et ses 8 teintes inspirées du coucher de soleil. Pourquoi ? Pour ses couleurs lumineuses, ses actifs hydratants et sa polyvalence quel que soit votre style ! Cette palette pour les yeux vegan contient des ombres à paupières enrichies en huile d’argan, en huile de jojoba, en huile de grenade et même en acide hyaluronique. Un véritable cocktail de bienfaits pour vos yeux, en plus de les mettre en valeur, pour toutes les occasions souhaitées !

Si vous le souhaitez, passez ensuite à l’eyeliner pour structurer le regard (par exemple, avec un trait fin en ras de cils pour booster la définition). Plutôt mascara noir ou brun ? Tout dépend du reste de votre maquillage et de votre tenue : l’essentiel est de conserver l’équilibre naturel de votre contraste moyen.

Côté lèvres, osez les couleurs un peu plus vives comme le bois de rose ou les tons framboise. Elles vont vous apporter une jolie touche de dynamisme sans être trop contrastées ! Pour celles qui préfèrent un look plus discret (ou ont déjà un maquillage des yeux très complet), un nude légèrement rosé ou un corail doux conviendra parfaitement.

Quel maquillage choisir pour un contraste fort ?


Avec un contraste fort, vous pouvez facilement porter un maquillage intense et vif. Alors autant en profiter ! Côté teint, on opte pour une base bien unifiée qui va harmoniser votre contraste naturel, et un blush dans des tons chauds (terracotta, rose foncé) pour structurer vos pommettes.

Pour les yeux, n’hésitez pas à les maquiller avec des couleurs profondes comme le noir, le bleu nuit, l’émeraude ou le doré. Vous pouvez aussi leur donner un effet « drama » avec un trait d’eyeliner prononcé, un smoky eyes charbonneux, un mascara ultra-intense… Un seul mot d’ordre à respecter : oser l’intensité !

Maquillez vos lèvres avec des rouges vifs, bordeaux, prunes, grenats ou fuchsias pour accentuer votre contraste et donner du caractère à votre look. Mais attention à l’équilibre ! Si les yeux sont déjà très chargés, préférez un maquillage des lèvres plus discret (et inversement).

Notre reco : le rouge à lèvres vegan Lily Lolo dans la teinte Stripped (un brun rouge foncé). Pourquoi ? Pour ses pigments d’origine minérale, sa composition riche en huiles végétales (ricin, jojoba, tournesol…) qui le rend très doux et nourrissant, mais aussi sa tenue longue durée dans chaque teinte ! Si vous souhaitez encore mieux prolonger sa tenue, appliquez sa texture crème à l’aide d’un pinceau à lèvres.

Pour bien choisir votre maquillage, la théorie du contraste se révèle donc absolument précieuse ! Dès que vous aurez compris où vous vous situez sur l’échelle des contrastes, il vous suffira ensuite d’adapter votre make-up pour qu’il sublime vos traits sans créer de déséquilibres.

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